1日の疲れはその日の内に回復する大切さ

私たちは仕事、家事、何をするにも毎日身体を動かして生活しています。

動くことはいいことですが、どうしても疲労も蓄積されてしまいます。

本日は1日の疲れはその日の内に回復する大切さについてお話いたします。

1日の疲労

疲労は目に見えません。

同じ作業をしていても、疲労量は人それぞれ違います。

だからこそ、他人と比べて劣らないようにと頑張りすぎてしまうこともあります。

自分の疲労度合いは、自分にしかわからないのです。

疲労が蓄積されると、精神面でやる気がなくなってしまいます。

やる気がなくなると、動くこともできなくなるので、そうなる前に自分の緊急サインに気づくことが大切です。

1日の疲労はその日の内に回復すると蓄積することなく、毎日やる気を出さして頑張ることができます。

その日の内に回復

疲労を蓄積することなく、その日の内に回復するにはどうしたらいいのか、ご紹介いたします。

ルピナスロボ

COCOCOR(コココル)に設置しているルピナスロボは、その日の疲れ、歪み、ストレスにアプローチし疲労の回復を促します。

一人一人にあったマッサージを可能としています。

何もしなくても、ルピナスロボに座るだけで1日の疲れが回復するのはとても楽です。

その日の内に回復することで、今後の健康の維持に繋がります。

毎日の生活で、当たり前のようにルピナスロボを使う習慣ができると健康促進に繋がります。

まとめ

ルピナスロボに座るだけで、1日の疲れをその日の内に回復することができます。

空いた時間に少しやるだけでも大丈夫です。

毎日続けることが健康に繋がります。

COCOCOR（コココル）では、北海道初、ルピナスロボを使ってマッサージを体験できるお店です。

完全個室の全身マッサージで、心と身体の癒し、メンテナンスができます。

AIハイブリッドメカ、人工知能システムを搭載した医療機器で、一人一人の身体に合わせた最適のマッサージが可能です。

個室では、デスクワークができるワーキング設備もあります。

また、お子様連れでも安心の、キッズスペースも設置しております。

さまざまなニーズに対応できる、リラックスルームとなっております。

ぜひ、体験してみて下さい。

お待ちしています。