子育ては考え方次第で楽になる

子育ては楽しい時もあれば、大変な時もあります。

初めての子育てはわからないことだらけで、正解もありません。だからこそ、たくさん考えてストレスが溜まります。

本日は子育ては考え方次第で楽になるお話しをいたします。

子育ての楽しさと悩み

毎日成長し、新しい発見があり、子育ての楽しみはつきません。

同時に、新しい悩みもつきません。

分からないことが多く、正解がないからこそ、ストレスが溜まり睡眠不足も重なって、大きな悩みになります。

以前の日常生活とは劇的に変化します。

せっかくの子育て、楽しんでやりたいですよね。

考え方を変えるだけで以前より楽になります。

楽になる考え方

1.完璧主義にならない

ごはんは何時間ごとにあげないといけない、何時間に1回はオムツ替えをしなければいけないなど、決められた時間があると、全てを『〜しなくてはいけない』と決めつけてしまいます。

そんな自分ルールでプレッシャーがかかり、できないことがあると自分を責めてしまいます。

さらに、自分で決めたルールを、周りにも押しつけてしまうことで余計に悪い雰囲気を作ってしまいます。

もっと肩の力を抜いて、できなくてもいいのです。

むしろ、できたときに喜びを感じる程度に自分のハードルを下げていくことで、大きなプレッシャーを感じることなく育児ができます。

2.終わりはある

育児でストレスを感じることは少なからずあります。

いつまで睡眠不足なのか、いつまで泣くのか、終わりがわからないからこそ辛く感じてしまいます。

しかし、何にでも終わりは訪れます。

子供は一日にすごい速度で成長しています。

終わりがきたあとに、あの頃の可愛いさを十分に満喫できなかったと後悔しないように、今を大切にする気持ちが大事になります。

まとめ

子育ては考え方次第で楽になる。

毎日成長し、新しい発見があり、子育ての楽しみはつきません。

しかしわ分からないことが多く、正解がないからこそ、ストレスが溜まり睡眠不足も重なって、大きな悩みになります。

以前の日常生活とは劇的に変化します。

せっかくの子育て、楽しんでやるために、考え方を変えていきましょう。

COCOCOR（コココル）では、北海道初、ルピナスロボを使ってマッサージを体験できるお店です。

完全個室の全身マッサージで、心と身体の癒し、メンテナンスができます。

AIハイブリッドメカ、人工知能システムを搭載した医療機器で、一人一人の身体に合わせた最適のマッサージが可能です。

個室では、デスクワークができるワーキング設備もあります。

また、お子様連れでも安心の、キッズスペースも設置しております。

さまざまなニーズに対応できる、リラックスルームとなっております。

ぜひ、体験してみて下さい。

お待ちしています。