お飲み物とコココル

札幌もプラス気温が続き、やっと・・ほんの少しだけ春が近づいてきたような気分になります。

暖かくなり道路はでこぼこで、歩道もなくなってしまった状態でもCOCOCORまで足を運んでくださるお客様には感謝しかありません。

車に乗っていても、雪山を歩いていても、これまでの雪とは異なるので疲れ方も今までとは違います。

雪かきをする事がこれまでより増え、身体を動かす習慣がついたよって方も多いはずです。

こんな時こそ、体の為に水分補給をしっかりして欲しいと思っております。

本日は「水分補給」について深掘りしていきたいと思います。

水分補給が必要な理由

成人の身体の５０〜７０%は水分で占めています。

水分は体内で様々な働きをしています。体温調節、筋肉の可動、栄養素を全身に運ぶ、老廃物を体外へ出すなどの生きるために欠かせない大切な役割があるのです。

水分が不足し脱水症状になると、ひどい場合は体温調節がうまく出来ずに熱中症になる事もあります。

夏のイメージの熱中症や脱水症状は冬にもリスクがあります。

暑い時期と比べて水分補給の回数も減り、暖房の効いた室内は乾燥が進み、身体から水分が失われやすくなります。

時期は問わず、水分不足により身体へのリスクは高まるのです。

COCOCORのドリンクサービス

コココルではドリンクサービスがありますが、詳しくご存知でしたでしょうか？

サービス内容はコンシェルジュがドリンクを作り、お部屋まで運び届けるのですが料金は無料です。

・アイスコーヒー

・ホットコーヒー

・麦茶

・ミネラルウォーター

お子様には特別に、オレンジジュースをお出ししております。

数は多くないですが、お部屋で少しでもリラックスしていって欲しいので、ほんのお気持ちです。

コーヒーについて

コーヒーは利尿効果があるから水分補給には向かない、なんて聞いたことはありませんか？

コーヒーについて詳しく調べてみたところ、日常的にカフェインを摂取している人には利尿効果がないとのこと。

その為水分補給にならないというのは科学的根拠がなく、適切な量であれば水以外でも水分補給になるということがわかっているそうです。

また、コーヒーのメリットとして心臓病、脳卒中、呼吸器疾患による死亡リスクが低下するという研究結果があります。

最後に

コココルにほっと一息しに来てくださった方には無料のドリンクサービスがありますので、是非コンシェルジュに申し付けください。

お疲れ様です。という気持ちを込めて、お飲み物を作り届けます。

月額制サービスも新たなプランが出来、更にお安く通えるようにパワーアップしております。